سلآموز بیاموز تا سالم باشی

روی یا زینک یکی از عناصر مهمی است که در بدن انسان وظایف خطیری را بر عهده دارد. در واقع برای این که بدن ما یک سیستم دفاعی مناسب داشته باشد بایستی به میزان کافی روی دریافت کند. از سوی دیگر کمبود روی هم می تواند هر فردی را مستعد ابتلا به انواع بیماری ها نماید. زینک به طور طبیعی در بسیاری از غذاها، نظیر گوشت گاو، گوشت بره، گوشت مرغ، نخود سبز، تخم کدو، پودر کاکائو، ماست، بادام زمینی، اسفناج، قارچ و... وجود دارد. اما در صورت تمایل می توانید از قرص های...

ماری جوانا (Marijuana) از گلها و برگهای شاهدانه تهیه می شود و در بسیاری از نقاط دنیا شایعترین داروی غیر قانونی است که مصرف می شود. از نظر علم پزشکی ماده مؤثره اصلی آن تتراهیدروکانابینول Tetrahydrocannabinol (THC) می باشد. گیاه شاهدانه ۴۸۳ ماده مؤثره دارد که تتراهیدروکانابینول یکی از آنها است. ماری جوانا شایعترین ماده روانگردانی است که جوانها استفاده می کنند. ماری جوانا (Marijuana) در انگلستان بعد از الکل و سیگار فراوانترین ماده ای است که مصرف می شود. موضوع هشدار...

سرطان پروستات شایع ترین سرطان مردان است. در صورتی که این بیماری زودهنگام تشخیص داده شود و اقدامات درمانی به موقع صورت بگیرد، شانس درمان و پیشگیری از پیشرفت سرطان پروستات افزایش می باید. اما شاید برای شما این پرسش پیش آمده باشد که سرطان پروستات چیست و چگونه درمان میشود؟ و یا اینکه درمان قطعی پروستات چطور امکان پذیر است؟ برای یافتن پاسخ این سوالات شما را به مطالعه ادامه‌ی این مقاله دعوت می کنیم.

همیشه به زنان توصیه شده که برای اینکه زودتر باردار شوی و یا فرزند سالمی به دنیا آوری و یا برای اینکه فرزندت پسر یا دختر شود، باید از مکمل ها و مواد غذایی خاصی استفاده کنید. بنابراین شاید شما هم تصورتان بر این باشد که برای افزایش احتمال باروری و یا داشتن فرزندی سالم، همه چیز در دستان زنان است و همسرانشان در این روند هیچ نقشی ندارند. اما باید بدانید که تغذیه مردان هم در این خصوص بسار مهم است و باید به آن توجه نمایید. در واقع استفاده از ویتامین...

شاید شما فردی هستید که به تغذیه خود اهمیت می دهید و حتی ورزش جزئی از فعالیت های روزانه شما به شمار می آید، اما احتمال دارد شما هم مانند خیلی از مردان دیگر، مراجعه به پزشک جزئی از فعالیت های اولویت دار شما محسوب نشود. این موضوع می تواند بد باشد اگر باعث شود نشانه های زودهنگام برخی بیماری ها مانند سرطان در صورت بروز در شما، تشخیص داده نشود. چراکه یکی از بهترین راههای مقابله و درمان این دسته از بیماری ها، تشخیص زودرس آنها می باشد.

غده پروستات در مسیر اجرای ادرار همه مردان قرار دارد. با افزایش سن این غده بزرگ می شود که علت آن می تواند زمینه های ژنتیکی، مسائل هورمونی، تجمع ادرار و یا علل انسدادی در مسیر ادرار باشد. در برخی از مردان مشکلاتی را در ادرار کردن ایجاد می کند. توجه به علائم و درمان به موقع بزرگی غده پروستات از ایجاد مشکلات و عوارض بیشتر و شدید تر پیشگیری خواهد کرد.

در این پست می خواهیم به راه حلهای مراقبتی و درمانی برای پیشگیری و کنترل کیست مویی در منزل بپردازیم. با ما همراه باشید.

کیست مویی حاصل فرو رفتن موهای ناحیه ی پایینی ستون فقرات در پوست است. معمولاٌ این کیست ها زمانی که آلوده و دردناک می شوند، بیشتر تشخیص داده می شوند. اگر کیست مویی دارید می توانید بیاموزید که چگونه با آن برخورد کنید و سلامت خود را بازیابید. با ما همراه باشید.